योगाचार्य ढाकाराम जी के मार्गदर्शन में ‘Anandam Hours’ प्रोग्राम से जुड़ना मेरे जीवन का एक बेहतरीन निर्णय रहा है। ऑनलाइन कोर्स होने के बावजूद, ऐसा लगता है कि गुरुजी सामने बैठकर ही हर आसन को सही तरीके से और उसकी बारीकियों के साथ सिखा रहे हैं। प्राणायाम और आसनों का जो क्रम इस कोर्स में तैयार किया गया है, उससे मेरी मानसिक शांति और एकाग्रता में बहुत सुधार हुआ है।